tisdag 1 februari 2011
onsdag 19 januari 2011
tisdag 11 januari 2011
Ljusat upp det mörka:)
Det blev inte så tokigt! Riktigt nöjd faktist. Ska kanske lägga upp en bild men det gör jag i morgon kanske:P För den som är sugen och har liknande hårfärg som mig så rekomenderar jag den!
Fick hjälp av Roffe me:) Hehe..så nu kan han färga hår me.
Mitt hår var så mörkt och trist, men nu är det ljusar och det känns lite mer roligare.
Puss på er
fredag 7 januari 2011
Mönstret på pulsvärmaren.
Varv 1: 1 rbm, 1 am, 2 rm 1 a
Varv 2: 1 rbm, 1 am, 1 rm, 1 omsl, 1 rm, 1 am
Varv 3: 1 rbm, 1 am, 3 rm, 1 am
Varv 4: 1 rbm, 1 am, 3 rm och lyft över första räta över de andra maskorna, 1 am
rbm= räta i bakre maskbågen
omsl= omslag
rm= rätmaska
am= avigmaska
Tummen placeras där du vill ha den genom att lossa 8 maskor och dra en tråd genom maskorna för att de inte ska repas upp. Lägg upp 8 nya maskor och sticka vidare som vanligt. Tummen stickar du sist genom att plocka upp maskorna på tråden på en strumpsticka, plocka upp 2 maskor på vardera kortsida och 8 maskor på övrelångsidan. Plocka så det inte blir stora hål. Sen är det bara att sticka runt med två strumpstickor tyckte jag var lättast. Maska av efter önskad längd på tummen.
Klar!
torsdag 6 januari 2011
Rekommendation
Avnjutes nu efter jobbet. Ska ju jobba kväll i morgon så dår får man väl ta ett glas iaf:)
Nä nu ska jag sticka klart den andra pulsvärmaren.
kram kram
Ps har iaf sett 2 yngel vid liv i karet.
onsdag 5 januari 2011
En pulsvärmare.
onsdag 29 december 2010
tisdag 28 december 2010
Sticktermer
Omslag - omsl
Lägg garnet runt stickan och fortsätt sedan sticka nästa maska, på avigsidan stickar du omslaget som om det vore en vanlig maska.
Omslag ger hål i arbetet och används bland annat i spetsmönster.
Öka 1 maska på rätsidan
I samma maska; sticka 1 rät maska genom främre maskbågen och 1 rät maska genom den bakre maskbågen.
Öka 1 maska på avigsidan
I samma maska; sticka 1 avig maska genom främre maskbågen och 1 avig maska i den bakre maskbågen.
2 räta maskor tillsammans - 2 rm tills
Sticka 2 maskor istället för 1 maska på samma gång, tillsammans på samma sätt om du bara stickat en maska.
Används bland annat vid spetsmönster och gör att maskorna lutar till höger.
Även 3 rm tills och 4 rm tills.
2 aviga maskor tillsammans - 2 am tills
Sticka 2 maskor istället för 1 maska på samma gång, tillsammans på samma sätt om du bara stickat en maska.
Används bland annat vid spetsmönster och gör att maskorna lutar till höger.
Även 3 am tills och 4 am tills.
Överdragshoptagning - Öhpt - rätsidan
Lyft en maska utan att sticka den, sticka nästa maska, för den lyfta maskan över den stickade maskan.
Används bland annat vid spetsmönster och gör att maskorna lutar åt vänster.
Överdragshoptagning - Öhpt - avigsidan
Lyft de nästa två maskorna i arbetet rätt med höger sticka (som om du vore på rätsidan) sätt tillbaka dem igen på den vänstra utan att vrida dem och sticka dem tillsammans genom bakre maskbågen.
Virka en mössa :)
Så virkar du din egen OS-mössa
Du behöver detta :
Virknål. Stl.nr 8
Garn.eskimå.gul 24, blå12, vit01, svart 02, åtgång: 2 nystan blått,1 nystan av resterande färger.
Garnalternativ: Naturull. 1 nystan av varje färg.
Lm=luftmaskor
Fm=fasta m
Sm=smygmaska
X= upprepa mellan varvet ut
Lägg upp 4lm - ta ihop till en ring. Virka 8 fm runt ringen.
2: 2 fm i varje fm=16m.
3: x 1fm,2fm i nästa fm x=24fm.
4: x2fm,2fm i nästa m x=32fm.
5: x 3fm,2fm i nästa fm x =40fm.
6: x 4fm,2fm i nästa m x =48fm.
7: x5fm,2fm i nästa fm x =56fm.
"Plattan" skall mäta efter ökningsvarven cirka 22 cm till garnet eskimå, och cirka 20 cm till naturull.
(om man virkar hårdare eller lösare - gör ytterligare ett ökningsvarv eller gör ett varv mindre).
Sedan virkas 1fm i varje fm tills randningen är klar (eller önskad längd).
Avsluta med 1v sm.
RANDNING: 5v gult,3v vitt,1v svart, 4v blått,4v gul,1v svart,1v vitt,5v blått -eller önskad längd.
Källa:Trassel Garn & Broderi
Bild kommer senare.
onsdag 10 november 2010
Akvaristik! :)
Hygrophila polysperma. "Vatten vän"
tisdag 2 november 2010
akvariet!
Finns bild på FB. Mina små Platys väntar yngel så de som är tjockast får ligga i barnkammaren. Bäst att hålla bebisarna där sen annars blir de uppätna:P
Sägs att en hona kan spruta ut 30 yngel...hoppas några dör.... :os
Nu har jag myst me mig själv ikväll...mumsat på chokladen och teet jag fick av er tjejer i fredags. Sååå gott!! Tack så mycket!! Passade utmärkt till min ensamkväll ikväll.
Sen blidde det en skål tiramisuglass me:P
Men nu är jag så trött så jag måste sova. Skönt med sovmorgon i morgon me:D
Natti natt!
Kramar
söndag 31 oktober 2010
Hemma igen!
Supergod mat och trevligt sällskap av nära kära.
Lördags, dop för lille Lukas. Var ett fint litet dop och min kära pojkvän skulle så klart löjla sig i kyrkan och sjunga med operastämma nästan....trots att han inte kan sjunga. Han fick ett paar nyp i sidan och skärpte sig för stunden ungefär...hoppas ingen annan hörde honom :s
Fika och tårta blidde det på det. Vi stannade till presentöppningen han fick massa fina presenter. Sen svängde vi hem och bytte om till myskläder och dammade upp till landet där det vankades lamminnerfilé i dragongräddsås och hasselbackspotatis till. Aaaah underbart att komma upp dit till tystnaden.
Premiär eldade i Roffes pappas kamin oxå. Hur mysigt som helst.
Somnade i soffan som en klubbad säl kl 22 och vakna när filmen var slut. Det var bara att ramla ner i sängen och så sov jag till 12. mmmm skönt att sova länge i bland.
Idag plocka vi svamp hitta massa trattisar och nåra trumpetare. Blir en smarrig svampsoppa på det där sen.
Lunch bestod av lax med mandelpotatis och guldsås. En av familjen Kregerts paradrätter. MUMS säger jag bara.
Sen rullade vi hemmåt igen. Blir en sväng till Landet igen nästa helg. Det är för gött att ha det där stället att åka till för lite rekreation och ladda om batterierna.
Nu ska jag sova igen för nu är jag trött.
puss och kram
fredag 22 oktober 2010
Ledig fredag!
Sen städa vi lgh hängde upp nya gardiner rensa filtret på diskmaskin. Vi tog därefter en sväng till ikea och fyndade nya kuddar och toaborste:P
Sen hem hungriga och smaska i oss thaimaten som blev över sen i onsdags me nåra glas rödvin och ost och kex. Nu vankas det hemmagjord äppelpaj som jag gjort i min nya fina matberedare som jag fick av min babe i födelsedagspresent.
Fyyyy va bra jag mår idag ;D
puss
måndag 18 oktober 2010
Måndag!
Sen jobba jag kväll, sen kom jag hem och fick mig en smarrig smörstekta kantareller macka:D
Imorgon upp och jobba tidigt igen.
"Kan jag få en böna till till mitt kaffe?"
Citat: Tant på jobbet :)
söndag 17 oktober 2010
Helgen är över igen.
Fullspäckad helg den här helgen med, som vanligt. Fredagen bjöd på middag med herrns familj. Vi var på tapanyak eller hur det nu stavas, på Murasaki medborgarplatsen. En kock som lagar maten framför bordet på japanskt vis. Mycket lyckat!! Sååå gott och häftigt att vara på. Dyrt dock men annars rekomenderar jag det starkt! Herrns mor skulle nämligen firas.
I lördags var det ladies night på Globen me hela tjejgänget i familjen Kregert/Hartman. 8 brudar som satte sig på parkett och fick en trevlig tillställning med mat show och efterfest. Är hes i halsen idag efter att skrikande :P Kändes som man var fjorton igen och såg sina idoler ;) Dessutom köpte jag Brolles skiva och fick den signerad plus en kram av Brolle själv :). Man var ju inte hemma förrän kl var 3 på natten. Herrn själv tutade upp till landet där han umgicks med övriga övergivna män och var lite manlig med vildsvins käk, öl, bastu och somna på soffan kl 21 :P.
Idag har jag pysslat om pelargonerna och de har fått vinterboning hos herrns mor och far. Samt gått igenom halvtidsbedömningen till min student som vi ska ha i morgon. En lugn dag blidde det idag. Precis vad man ska ha lite då och då. :)
Ha det gott vänner!!
måndag 27 september 2010
Budget
Blev inspirerad av Lyxfällan och även fröken K ;). Så nu ska det bli ordning på slantarna. :D
Känns otroligt bra faktist. Längtar efter att få se alla sparade slantar rinna in på sparkontot. Ordnade med en ny hemförsäkring me. Känns bra att ha den via Nordea, då blire kanske lättare att kolla upp hur försäkringen ligger till.
Sista svängen i budgeteringen blir till att ringa till comhem avsäga mig mitt abonnemang, besöka Worldclass avsäga medlemsskapet sen bara att få tag på en hyresgäst till lilla lägenheten.
Må så gott små vänner:)
tisdag 6 april 2010
Smulan
Ringde veterinären för råd. De hade inget mer att komma med än allt jag redan provat. Katthem förslog hon att det skulle inte fungera för henne heller då Smulan är så känslig. Att leta efter någon som tar hand om henne är kanske inte heller det bästa för man vet inte hur hon kommer få det där. Eftersom hon behöver nån som är med henne hela tiden. Veterinären avslutade samtalet med att när du har bestämt dig så är det bara att ringa ner så bokar vi en tid. Just nu känns det som att det är den ända utväg jag måste ta. Men det är bara för soooorgligt! Jag bölar så fort jag tänker på att jag måste avliva min goa Smula. Och hur skulle Sture må om han blev ensamkatt? Måste jag kanske göra om hela hemska proceduren med honom oxå? Jag är inte hemma tillräckligt längre för att ha katt. Under studieperioden var det ändå ok nu är det inte så ok längre. Jag har heltidsjobb umgås med vänner familj och pojkvän. Att lämna honom ensam om dagarna skulle kännas för elakt. Det var ju därför jag skaffa 2 katter för att de alltid skulle ha varrandra. Min plan var att alltid ha katt och är de bara 2 så mår de bra. Men så blev det ju inte med Smulan och nu står jag snart kattlös. Ensamt, sorgligt och ingen som värmer en om nätterna.
Hemska tanke men det kanske är det bästa för alla....
torsdag 4 juni 2009
fredag 29 maj 2009
Helt sjukt!
Shit vad stolt jag är just nu :D
Förstå då hur jag kommer känna mig på fredag den 5 juni. Jag kommer ju böla något så offantligt. Just på grund av flera saker jag är stolt över:
1. Jag har tagit mig igenom 4 års studier
2. Jag är sjuksköterska
3. Jag är geriatriksjuksköterska
4. Jag är godkänd på allt jag har gjort under dessa fyra år
5. Jag har en högskoleexamen
Jag måste ta med mig näsdukar på fredag....jag kommer gråta hela tiden:P
Om inte annat till min kära far som oxå kommer gråta hela tiden...hihi
Nu ska jag bara njuta av skönlitterära böcker sista tiden som är kvar :) Jag måste inte läsa kurslitteratur. Hur coolt är inte det?!?!
Puss på er!!! :D
fredag 22 maj 2009
onsdag 13 maj 2009
Plötsligt besök av säkert 5 kostymnissar!!!
Vaknade imorse och studsade in i köket och diskade. Sen jagade jag undan de största råttorna och satte mig för att vänta in nissen som skulle besiktiga. Ring på dörrklockan och jag öppnar: Hej allihopa! Där står säkert 7 pers och små kikar in i min lägenhet. 5 st kostymnissar, en ordförande och en kassör till föreningen. Två kostymnissar spatserar in och granskar hela lägenheten. Dvs även under diskbänken där jag inte städat på kanske 1 månad eller mer....skitigt var det där iaf...piiinsamt
Jag känner mig besudlad. Okända män som spatserar in och granskar ens hem.
Jaja hoppas han tar med det i beräkningen att det ser lite slitet ut för att jag inte städat så noga så att priset för fastigheten blir lite billigare....
Kram på er!
onsdag 11 februari 2009
Receptet
Salsizcia (eller hur det stavas)
en burk krossade tomater
En burk créme frachie (går att utesluta om man vill, jag glömde den)
Massa vitlök
Färsk basilika
torkad basilika
salt och peppar efter behag
Jag och måtta när jag lagar mat är inget som går ihop så ta lite som ni känner för. Det ska vara mycket basilika och vitlök iaf. Jag använde en kruka basilika och 4 klyftor vitlök.
Skiva och stek korven. Häll över de krossade tomaterna samt den hackade vitlöken och den torkade basilikan. Låt puttra lite så att alla smaker kommer fram. Här tror jag man ska ha i créme fraichen. Sist i med all färsk basilika och smaka av med peppar och salt. Tänk på att korvarna är ordentligt kryddiga så det behövs inte så mycket salt och peppar. Vill man kan man strunta helt i det tror jag.
Servera med nykokt pasta.
Inte så knepigt va?
Gick hur snabbt som helst att göra och blev väldigt gott utan créme fraichen. Men den blev lite vattnig då så det är smart att reda den lite med maizena då så blir den lite såsigare:)
Smaklig måltid!
måndag 9 februari 2009
tänkte...
Känner mig lite ur gängorna
Håll lite utkik på www.traningsprofilen.se för eventuellt dyker mitt recept på min lilla "proteindrink" upp där snart :D
Kan ju meddela att jag iaf väger 52 kg nu så jag har bara 3 kilo kvar till min målvikt. Platt är magen me så det är inte fettet som tynger ner mig :)
Längtar lite smått till nästa vecka måste jag erkänna. Då ska jag göra praktik på barnavårdcentralen hihi...plutt plutt plutt säger jag bara. Även fast jag inte kommer våga röra vid de söta bebisarna för de kommer gallskrika så fort de ser mig...jag har ofta den effekten på bebisar:P
Apropå det så pluppar det bebisar till höger och vänster snart bland mina vänner 3 st som går i väntans tider och en som jobbar på att komma i väntans tider. Det är så mysigt att bli tant :) Kan man lämna tillbaka dem när de börjar skrika...hihi
Snart dax för middag som består av korvgryta på chorizo, massa vitlök, massa basilika, krossade tomater och lite salt och peppar. Till detta är det tagliatelle :) Jum jum
Puss på er!
lördag 7 februari 2009
tisdag 27 januari 2009
söndag 25 januari 2009
Proteindrinken
1 dl havregryn
2 msk sojamjöl
1 ägg
lite vanillin socker
en banan
fyll upp med mjölk
Mixa!
Super smarrig faktist! En perfekt drink att ta efter gymmet när man kommer hem och behöver nåt snabbt och mättande.
Vikt nu är 51,1 kg igen :)
puss
Träningsfreak!
Man blandar två ägg och en halv banan. Mixa sedan ihop ingredienserna med en stavmixer. Fyll på med två deciliter mjölk och mixa tills drycken blir skummig som en mjölkdrink. Häll upp i ett glas.
Ska testa denna efter träningen. :)
Jag måste börja köpa mer ägg...äter ägg så jag säkert blir äggallergiker snart:P
Fann en till låttext...
It was so easy last night
Shoulda been strong, yeah I lied
Nobody gets me like you
I know everything changes
All the cities and faces
But I know how I feel about you
Can we bring yesterday back around
'cause I know how I feel about you now
I was dumb, I was wrong
I let you down
But I know how I feel about you now
All that it takes, one more chance
Don't let our last kiss to be our last
Give me tonight, and I'll show you
I know everything changes,
I don't care where it takes us
but I know how I feel about you
Can we bring yesterday back around
'cause I know how I feel about you now
I was dumb, I was wrong
I let you down
But I know how I feel about you now
Not a day passed me by, not a day passed me by
That I don't think about you
And there's no moving on, 'cause I know that you're the one
And I can't live without you
So can we bring yesterday back around
'cause I know how I feel about you now
I was dumb, I was wrong
I let you down
But I know how I feel about you now
Ohh can we bring yesterday back around
'cause I know how I feel about you now
I was dumb, I was wrong
I let you down
But I know how I feel about you now
Oh yeah, I know how I feel about you now
Yeah I know how I feel about you now
Hur jag tänker får ni lista ut själva:)
Låttexten till Creep
Couldn't look you in the eye
You're just like an angel
Your skin makes me cry
You float like a feather
In a beautiful world
I wish I was special
You're so fucking special
But I'm a creep
I'm a weirdo
What the hell am I doing here?
I don't belong here
I don't care if it hurts
I want to have control
I want a perfect body
I want a perfect soul
I want you to notice
When I'm not around
You're so fucking special
I wish I was special
But I'm a creep
I'm a weirdo
What the hell am I doing here?
I don't belong here
She's running out the door
She's running out, she run, run, run, run, run
Whatever makes you happy
Whatever you want
You're so fucking special
I wish I was special
But I'm a creep
I'm a weirdo
What the hell am I doing here?
I don't belong here
I don't belong here
lördag 24 januari 2009
Tänk på vad du gör. Tänk på vad du äter. Tänk på vad du gör. Tänk på vad som händer nu!
Ridningen gick sådär. Jag har iaf kontroll på mina skänklar:D Hästen är ett annat kapitel. Vi fick galoppera idag. Och jag som vanligt hade Chanell-tjejen. Galopp är hennes favorit. Så fort vi får rida upp på volterna blir hon helt till sig. Hon vet vad som väntar....swoosh swooosh swooosh. Så det är ett evigt dragande tygeln, så hon inte studsar iväg som en vild mustang. Så självklart det vår ridlärare säger till mig. Nu får du ta kontrollen över henne Cissi. Hon får inte gå på snedden så där. Se till att hon inte gör några krumbukter nu. Ta tag i innertygeln (här höger, vi rider i höger varv) och så bankar du på med innerskänkeln. Japp då fick jag ordning på henne men tio meter senare var det samma visa igen. Sen var det dags för galopp. Så fort Chanell hör: Så fattar vi höger galopp! Så börjar hon studsa, göra små snedsteg och försöker lixom komma ur mitt grepp om tygeln. Men jag tänker inte släppa förrän hon lugnat sig. Samtidigt har jag hästen bakom mig som kommer närmare i full galopp så det är bara att släppa taget och låta henne studsa en gång och sprätta iväg. Så två gånger lyckas vi med att fatta fel galopp och resten har jag ingen kontroll över henne utan hon bara sprätter iväg. Ja ok jag kan ju få stopp på henne, jag lyckas styra ut henne så volten blir större och jag lyckas att sakta ner henne i galoppen. Om jag bara kan få henne att lyssna på mig in i galoppen och inte bara flänga in i den. Nästa gång ska jag vara dubbelt så hård mot henne. Hon ska inte få göra nååånting som hon vill. Järnhand ska jag ha. Från början...halvhalter ut i hörnen halt öka skritten sakta ner skritten. Samma i traven. Shit vad jag ska rida då! Lika bra iofs med tanke på att vi blir filmade inför teorilektionen lördagen därpå.
Jag ska rida som en gudinna!
Sen var det dags för den välförtjänta fikan! Kaffe och jordnötsruta:) Sen skulle jag sköta men då var Chanell ute i hagen så jag fick göra rent lite krubba, vattenkopp osv. göra det fint i spiltan tills tjejen kom tillbaka.
Hem hjälpte grannen att bära mega tungt skrivbord. Jätte hungrig därefter och slände i mig lite lasagne jag hade kvar. Stod i duschen i 1 1/2 timme. Slappat. Ätit två smörgåsar med jordnötssmör och kaffe. Diskat. tittat på "Eternal sunshine of a spotless mind". Ätit en till smörgås med jordnötssmör och en smoothie gjord på yoghurt banan och hallon.
Och nu sitter jag och tittar på "En andra chans" och skriver blogg.
Kom just att tänka på en lustig grej...filmerna ikväll som jag tittat på...handlar om att ge förhållandet en andra chans....
Vad kan en sån sak betyda?
Life works in mysterious ways.
Jag antar att man ska bara hänga med och se vad som händer. Det jobbiga blir när man måste välja en väg vid ett vägskäl.
fredag 23 januari 2009
Han ringde!
Nu har det varit tyst här för länge!
Min blogg motivation har visst försvunnit lite. Men den kommer kanske igen. Jag har ju inte ens skrivit upp mina mått!
Men just nu känns det mindre nödvändigt då jag ändå bara går ner i vikt och mina muskler förtvinar av allt soffsittande. JAG VILL TRÄNA!
Jag ska rida imorgon så det får inleda min träningsvecka. Kanske att det blir lite box på söndag me fröken M drar i mig ;) Fast jag måste säga att jag är gaaaanska så sugen på att banka skiten ur henne ;)
Sen är man ju på praktiken som sagt. En vårdcentral...i samma område som jägarn bor i. Hoppas han inte behöver söka sjukvård...hehe
Men det är roligt där! Jag ska börja att ta egna hembesök nästa vecka och även ta emot egna patienter på den öppna mottagningen :D Hur kul som helst! Plötsligt kommer jag börja känna mig som en riktig sjuksköterska. Avskyr studentstämpeln man har när man går bredvid sin handledare. Patienter litar mer på mig när jag jobbar som undersköterska än när jag gör min praktik. Väldigt frustrerande.
Nu sitter jag i klistret igen! Jägarn undrar om jag vill ta ett glas vin med honom i helgen....
Men jag funderar på att bara säga som det är...imorgon:)
Träffade ju mr J i onsdags kändes ovanligt bra. Vi prata och drack varsin öl och på Sjöpaviljongen framför den öppna spisen :) Riktigt trevligt. Nu är han och åker bräda i fjällen. Skickade ett meddelande där jag sa att han kan ju höra av sig när han är hemma igen. Så vi får se hur det går. Jag har inte bestämt mig för nåt än. Sa det till honom me.
Så därför sitter jag i klistret men jag ska nog bara säga som det är till Jägarn. :D
Bjuder på ett trevligt klipp här :D Fröken M introducerade honom för mig bland annat han är bara sååååå rolig!
fredag 16 januari 2009
Brukar aldrig ha svårt för att somna
Jag var så förvirrad i går kväll efter att en mr J sagt att han saknar mig att jag visste varken ut eller in. Hur ska jag hantera en sån sak. Jag var bara tvungen att fråga honom på msn varför han sagt så. Tydligen har han mått sämre än jag av att det tog slut. Han hade till och med pratat med sin mamma om vad han skulle göra. Hon hade sagt att han skulle ringa mig och prata ut. Men det hade han varit för feg för sa han. Japp sa jag. Du är en riktig fegis.
Det största problemet är att jag har ju inte helt kommit över karln. Så på detta sätt måste jag verkligen vara på min vakt. Tänka både en och två gånger på vad jag ska göra. Därför är det tur att jag har träning idag, filmkväll med brorsan ikväll, ridning imorgon och middag med utgång med brudarna imorgon! :D
Mr A har tydligen alltid haft känslor för mig. Bara det att det var nu han lyckades kläcka ur sig dem.
Jag hoppas att det kommer bli nån rätsida på mitt liv snart.
puss puss
torsdag 15 januari 2009
Parallellt universum
Känner att mitt liv är som ett garnnystan som har trasslat till sig rejält!
Mr A och Mr J har visst nåt som de inte har berättat för mig. Men som de båda så duktigt gjorde idag.
Så dejten med jägarn ställdes in för att jag känner mig som ett vrak!
Längtar till imorgon på gymmet då jag ska gymma arslet av mig:P
Längtar till ridningen då jag helt kan fokusera på nåt annat.
Längtar till bror min kommer på fredag kväll då han kan hjälpa mig att ta reda på vad jag har för känslor och tankar.
Längtar till lördagkväll då mina brudar ska hjälpa mig tillsammans med lite vin att reda ut härvan!
Ikväll var det jag te och en film "snygg sexig singel" En riktigt bra chickflick man kunde vila ögonen på samtidigt som jag fick lite idéer:)
"Mr Right now" kanske kan bli "Mr Right" efter ett tag :)
puss på er!
Hämtat grejer!
Gaaaaah säger jag bara!
Berättar mer på lördag eller msn för den som undrar.
Ska käka middag ikväll med jägarn iaf.
Drog kort för de båda
mr J: 8 i brickor
Jägarn: 4 i stavar
Skriver kanske mer i kväll;)
puss puss
onsdag 14 januari 2009
Jag fortsätter med kaloritänket
För eftersom man tränar som en tok nu. Så måste jag äta me! Och jag vet hur dålig jag är på att äta. Jag är nog mest snål tror jag så då blir det bara att jag äter mackor eller nåt. Därför har jag hittat en kaloriräknare som räknar ut både kcal, protein, fett och kolhydrater. Den räknaren hittar du här Kaloriräknare
Sen hittade jag en räknare som räknar ut hur mycket energi man gör av med på en dag alltså energibehovet. Och det ligger runt 2000, 1900 nånting men jag rundar av uppåt eftersom det är mig det handlar om :) Sen räknade jag på allt jag ätit idag och kom över 2000 kcal. Vilket ju är super bra eftersom jag då har lite spelrum :) Sen tänker jag hur mycket proteiner man behöver för att må bra när man tränar ganska mycket som jag gör. Så därför ska jag fortsätta leta efter proteinbehovs räknare eller nåt.
Sista dagen i skolan för den här terminen hade jag idag me:D dvs att nu är höstterminen slut! Vårterminen börjar på måndag sen har jag praktik i 15 veckor frammåt. Så ni vet var ni har mig. ;)
Imorgon lovar jag att nörda mig och lägga upp mina mått. ;)
Puss på er!
tisdag 13 januari 2009
Fast den här tjejen vann ju!
Den här videon ger mig rysningar.
De är helt fantastiskt hur vacker den här hästen rör sig. Tycker jag iaf :) Bara det att den håller takten.
måndag 12 januari 2009
Glömde att jag skulle lägga upp en länk!
Och hon har en jätte fin kropp tycker jag. Gillar inte riktigt det här med att smörja in sig i olja eller vad det är och vara tok deffad och jätte brun. Men annars när hon inte är på tävling har hon en jätte fin kropp tycker jag:)
http://metrobloggen.se/AnnaMariaLacatus
Jag tänkte fåna mig här imorgon:P
Tränade snabbt idag. I vanliga fall tar jag det väldigt lugnt på gymmet och med det så hinner ju säkert mina muskler återhämta sig mycket bättre mellan seten vilket leder till att jag orkar mer. Så idag blev jag så besviken för att jag skyndade mig igenom allt. Sjönk ju antala reps per set på varje maskin kändes det som. Men imorgon ska jag träna igen så har jag inte för mycket träningsvärk kanske man kan köra lite extra på de maskinerna jag körde idag men väldigt lugnt istället. Fröken K är det som drar i mig imorgon så då måste jag ju träna igen kan inte svika henne! :D
Fikade i kväll med brudarna och alla var där! Helt otroligt det är inte ofta det händer. Jätte trevligt att träffa ALLA igen. Fröken K och jag umgås ju fyra dagar i veckan så henne var det inget speciellt att träffa igen ;) hihi
Åt en hel halv biskvi...varför?! Kommer hem sen med halsbränna och ont i bröstet. Den var enorm den här biskvin ska kanske tilläggas. Så nu sitter jag här med min vattenflaska:)
Hörs i morgon mina vänner!
puss puss
Uuuuush vad äckligt
Jag har rensat avloppet till handfatet för det var nästan tvärstopp. Äckligt äckligt tur jag har undersökningshandskar hemma;) Så jag drog på mig dessa snapp snapp skruva loss vattenlåset till handfatet och tog bort all gucka. Jag måste nog börja borsta håret nån annanstans än över handfatet....
Så nu känner jag mig duktig :D
Tänkt och lagt tarot:)
Det låter väl bra va:D
Jägarn ska jag träffa igen på torsdag...undrar om det var då jag skulle träna med...annars får jag träffa honom efter träningen bara:)
Lite roligt att höra att ni håller på jägarn trots hans ålder som jag hängt upp mig på:P och fru M han är inte bara 9 år äldre han är 14 år äldre. Det är hela 5 år till det;)
Vad ska jag berätta mer om honom...han öser ur sig komplimanger så jag blir alledeles vimelkantig och vet inte vad jag ska säga. och då kommer det ännu mer "men du är söt" och mysig. Det kan vara lite jobbigt me för jag är rätt dålig på komplimanger tror jag. Iaf om man jämför med honom. Men jag har lyckats kläcka ur mig att han är söt och fin.
En annan grej som är bra eftersom han är jägare så har han alltid mat hemma :D mycket älgfärs kanske men det kan man göra massor av. Så om det sinar i min frys kanske man kan studsa dit och få sig en bit. Han bor ju ganska nära typ där jag ska ha min praktik nästa vecka och 4 veckor frammåt. 15 min bort med tvärbanan...
Han gillar hårdrock me...han berätta att han faktist har varit en långhårig hårdrockare hihi det skulle jag vilja se. Undrar om han har några tatueringar då. Nämnde fröken M:s planer och hennes drake vilket han tyckte var ascoolt...
Nu kommer jag inte på mer om honom. Lägger till mer efter torsdagen kanske. Jo förresten jag går på fru M:s teori om att han var nervös därav de dåliga kyssarna. Hoppas de är bättre på torsdag:)
puss på er
söndag 11 januari 2009
Kung i Svärd!
Första meningen var läskig
Man över 30 född i vågens, tvillingarnas eller vattumannens tecken. Nåt om elementet luft.
Jägarn säger jag bara....jägarn!
Har lite ångest över hur mitt pojkproblem kommer lösa sig. Tror jag har tagit mig vatten över huvudet. Mr A kommer ju hit i slutet av januari. Om han inte får jobb i stan då han faktist flyttar till sthlm.
Jag gör som fru M säger. Lyssnar till mitt hjärta och tar det lugnt och ser vad som händer:)
Nya kloka ord från mr A
Utan vägen dit
För när du har uppnått målet är det nästa mål man längtar efter.
Livet är som en järnväg med olika stationer
och du är tåget som väljer vilka stationer du skall stanna vid.
Att minnas är som att samla alla minnen i en burk och ibland lätta på locket för att och känna doften av minnena.
fredag 9 januari 2009
Oj....
Men han är våg, jägare kör schysst bil (volvo s60 svart eller vad det var...fin var den) massa gemensamt typ att vi är lika dåliga på att hålla tiden och vi kan prata om äckelsaker utan att få hulk känslor.
Sen bjöd han mig på kaffe och 2 glas vin:)
.......så hoppsan ytterligare 1 poäng införskaffade;)
Det enda jag kan säga just nu efter 2 glas vin är HAN ÄR 14 ÅR ÄLDRE ÄN MIG!!!!
Mamma är för tusan bara 12 år äldre än honom.....
Hihi Jag gillar att vara smal ibland. Han hade ställt sin fina bil i ett garage som råkade stänga kl 23 och vi kom till detta garage när klockan var typ 0.30. Men det fanns en lite springa så jag kunde lirka mig igenom för att ta mig in med hans bilnyckel och kontokort för att betala parkering till kl 10.00 imorgonbitti. Nu har jag brutit mig in i ett bilgarage med! Förra gången jag slank in så där var på skattjakten i gymnasiet i Kristianstad när jag skulle hämta ett bioprogram. Då var det glasdörrar som det fanns glipor emellan där jag kunde slinka in så det gjorde jag och hämtade bioprogram till alla som stod utanför. Så nu har man vart så busig igen...men han slipper böter för sin parkering iaf. :D
Efter 2 glas vin rullade hela scenariot fram...så som kära fru M har det i Dalarna;) Killen är ju dalmas till på köpet!!!
Nu säger jag inget mer och stoppar kudden i örat och tänker inge mer på det här som har hänt ikväll.
Godnatt!!
torsdag 8 januari 2009
På fredag lägger jag in er mina vänner;)
Så säg ifrån om ni inte vill ligga på min blogglista till höger---->
Skolarbetet är klardigt och inlämnat. Såååå skönt! Så nu sitter jag här och njuter av en god kopp te och lyxade med en smörgås med jordnötssmör och ost på :D Det är faktist ganska mycket proteiner i jordnötssmör så det måste vara bra för mig.
Ska ju på date sen och tänkte ev äta middag då beroende på var vi går. Annars blir det nåt cullinariskt som räkwok ikväll:D
Ibland får jag nästan lust att lägga upp en bild på min outfit för idag...men det känns så himla blondinbella så jag skiter i det. Har ändå bara en massa gamla tråkiga kläder i garderoben:P
Favvisar nu är iaf leggings och benvärmare med en tunika till. Mysigt och fint:) Just the way I like it.
Nu ska jag göra en till sån där god smörgås.
Puss på er!
Gå och lägg dig!
Typsikt mig att sitta uppe och uggla så här sent. Men upp "tidigt" ska jag imorgon iaf. Kl 8.00 för att vara exakt. Så då är jag kanske lite trött imorgon kväll och går och lägger mig vid en normal tid.
Var i stallet ikväll och gosade med Chanell. Ryktade henne så fin så hon glänser. Chanell är en svart häst med stjärn i pannan och vit rand runt vänster bakhov. Så ni må tro vad fin hon var sen;) Kom fram till att jag måste skaffa mig fler ryktprylar! En ryktborste, en ryktskrapa i gummi en pannborste och en trasa. Hittade en början till ett litet skavsår bakom hennes högra öra så det måste jag slänga ett öga på på lördag annars måste hon få ludd bakom öronen på tränset så det inte blir värre.
En teori om lördag är att jag får rida henne då en ny tjej har börjat som då kommer få Jissa och en annan tjej som vanligtvis rider Egri kommer få henne. De är dessa hästar jag annars har ridit hittills och Chanell. Så då borde jag få rida Chanell! Hon är så rolig! Het som ett varmblod ska vara så det gäller att jobba med henne så hon inte får göra som hon vill och bara springa jätte fort:P Samtidigt som hon är känslig för både skänklar och handen. Det vill säga jag måste tänka på massa saker samtidigt och det är jätte roligt!
Annars så är arbetet färdigskrivet till skolan. Ska "bara" gå igenom det imorgon med min klasskompis och lägga till lite referenser. Sen är det klart!
Ev en date imorgonkväll me. Får se hur det blir....
Ska försöka ta en bra bild på Chanell på lördag så ni får se hur fin hon är :) Finns en gammal bild på henne på bloggen men den ser man bara henne inte så bra på.
Tänkte göra en lista på vilka bloggar jag läser. Så säg till om ni inte vill att jag lägger upp eran blogg på listan! (Listan görs senast fredag)
Nu ska jag sova!
Sussa gott mina vänner!
tisdag 6 januari 2009
Myyyst!
Speciellt efter som jag är en sån sucker för mys:P
Over the hedge var en smårolig och söt film som gav oss budskapet att man ska ta hand om varrandra i sin familj. Oavsett om familjen består av mamma pappa barn eller sina vänner. Sen ska man akta sig för att sno en massa skräpmat från en björn. Sånt kan sluta illa!
Nu ska jag krypa ner i sängen och fortsätta mysa:) hihi
Puss på er!
Händer inte så jätte mycket idag...
Har börjat bli en vana det här nu...suttit två gånger i skolan och bloggat.
Igår var det gym igen efter 2 veckors uppehåll. Härligt härligt. Värvade fröken K så nu är det en till som drar i en att man ska gå och träna. Sånt är alltid bra! Ju fler man är desto bättre säger man ju :D
Fröken K och jag körde ett stenhårt arm, rygg, mag och axel pass. Jag hoppas hon har lika mycket träningsvärk som jag...annars får jag pressa henne lite mer nästa gång;)
Räknade ihop mina situps på kvällen sen 156 st :D Men jag kan röra på mig idag iaf om man jämför med förra gången jag körde ett stenhårt magpass då jag knappt kunde sätta mig ner i soffan:P
Det var ingen annan övning jag ökade på, den här gången:( Men jag får skylla på mitt jullov att jag har latat till mig.
Sen i eftermiddag blir det lite fika med fröken E :D trevligt trevligt.
Vi hörs senare!
puss
måndag 5 januari 2009
Visa ord från mr A
Han säger alltid bra saker som är väldigt kloka. Han borde skriva en bok tycker jag!
Så nu känns det lite bättre. Han kommer nog hit och bor en vecka...hihi får man lite italiensk ompyssling ;) hihi
söndag 4 januari 2009
Typiskt....
Så ikväll tycker jag synd om mig och går nu raka vägen till sängen.
Nån dag måste jag ringa honom med för att få tillbaka mina saker han har. Ush får ta det en dag jag känner mig stark. Skulle jag göra det nu skulle jag bara böla igen.
Mina dejter har iaf visat mig att jag fortfarande är attraktiv på marknaden. Synd bara att inga jag träffat mäter sig med mr J... För det är det jag gör när jag går på en dejt. Jämför honom med mr J. Ingen är som honom....om jag bara kan fatta det.
Tur jag har min "skönt-att-bli-av-med-honom-lista". Måst granska den grundligt innan jag somnar.
Imorgon ska jag träna...gymma stenhårt på gymmet och bli skitsnygg! (hoppas jag inte springer på honom där bara)
Godnatt med er!
puss puss
Date nr 3.
Han var bara ingen typ för mig. Det klickade lixom inte nånstans. Ibland är det bara så.
Dejten i sig var ju trevlig. Vi var ute och promenerade från centralen till kastellholmen och sen till stureplan. Detta tog oss 2 timmar och vädret bjöd oss på solsken och tio minusgrader. Härligt!:P Sen var det gott att komma in på ett litet fik och ta sig en kopp kaffe och en varm smörgås :D
Den här dejten får 3 blåbärsmuffins.
Bjuder er även på lite bilder här:
fredag 2 januari 2009
Funderingar
Nu sitter jag i skolan :P Är lite tidig här skolan börjar ju egentligen inte förrän nästa vecka, men vi känner oss lite pressade inför vårat pm som ska skrivas. Prioriteringar i äldreomsorgen. Böcker funna och lite tankar tänkta. Nu ska jag bara hem och läsa lite i böckerna för att sen kluddra ner nåt bra:D
Shit det är kallt idag! -8 grader stod det på termometern i morse :oS
Ändå finns det folk som tydligen inte fryser när det är så här kallt. Såg mängder med folk som gick runt med en tunn skinnjacka eller en fin lite nätt höstjacka. Brrr, jag slänger iaf på mig min tjocka stora varma dunjacka. Trots att den är ful och gammal. Men varm är den iaf :D
Nu ska jag snart vidare in till stan med brorsan och byta min pyjamas jag fick i julklapp.
Var rädda om er därute i kylan!
torsdag 1 januari 2009
Gott nytt år!
Vi hade en jätte mysig kväll med mängder av god mat och dricka. Denna afton avslutades sedan med en omgång i singstar.
Tänkte en sväng på mr J, skit att det är så svårt att komma över en människa. Men hur som helst var kvällen underbar! Livet leker! lixom :D
hihi nu är det fler som vet vad jag planerar att göra om nått år eller två :)oooh vad jag längtar!!!
Strl är bestämd det enda som saknas är konsultation och pengar men det kommer:D
Längar man efter något gott längtar man aldrig för länge;)
Love ya!
puss puss!
onsdag 31 december 2008
tisdag 30 december 2008
Date ikväll:)
Dejten var trevlig...vi skrattade mycket och retades med varrandra. Han jobbar inom nåt som han är managment konsult över. Är man inte inne i den där branshen har man verkligen noll koll på vad det innebär men det är säkert bra.
Det tråkiga med den här snubben var att jag kände mig korkad...eller iaf mindre smart. Så jag tror inte han är nåt att hänga i julgranen han heller. Kan inte killen få mig att känna mig bra och iaf lite smart så är det inget för mig.
Söt var han, bjöd på garderob och drink gjorde han. Men han retades lite för mycket och det vet vi ju att sånt har jag redan dåliga erfarenheter av så han kommer nog läggas på hyllan denna med.
Han var gentelmannaktig men det vinner han inte på i det långa loppet.
Svår att få nåt bra grepp om var han me.
Ingen poäng här inte så ni vet;)
Sen ska dejten graderas i blåbärsmuffins ;)
Den får 3,5 blåbärsmuffins av 5
Sa till honom att jag gav dejten 4,5 blåbärsmuffins för det kom han på att vi måste gradera dejten hur bra den var. Men nu i efterhand när jag fått lite perspektiv på den så sjunker den i graderna. Han var lite för pretto för mig helt enkelt.
Han gav dejten 4 blåbärsmuffins.
Gulligt av honom att ringa mig sen för att kolla om jag kommit hem ordentligt. Men det känns mer som yta.
Jag kanske ger honom en andra chans....det får framtiden avgöra;)
Nu ska jag sitta och titta på scrubs dricka té och äta digestive kex:D
Uppdatering!
Tjolahopp!!
Det var ett tag sen jag var här. Jag kan ju skylla på att jag har slappat en del pga jullov :D
Men det som har hänt:
Jullafton har passerat fick en mysig kofta pyjamas och lite pengar. Men det som uppskattades mest var all den goda maten och det mysiga sällskapet med familjen. Just nu är det lite tufft i familjen vissa av er vet vad jag pratar om. Men på julafton fick jag en hälsning av farfar att han finns där och stöttar oss. Han busade lite med oss oxå tände ett ljus som vi försökte släcka...två gånger tända han det åt oss:P Farfar är död sen -82...för er som inte vet.
Annars är jag på god väg mot körkortet:D Körde runt och övade dragläge hemma hos pappa sen fick jag köra hem me:D Hela 50 km/h var jag uppe i och ett möte fick jag...lite läskigt men skit kul!!! Dragläget sitter riktigt bra nu tycker jag iaf...ok kanske inte varje gång men det är mest för att jag slarvar:P
Singel är jag ju me som ni kanske vet. Så jag har hängt en del på SD och genom det har jag lyckats med konstycket att få en fullbokad vecka....av olika dejter. Har redan varit på en i fredags. Det blev folkdans på sheppholmen:D Där svängde vi runt som mormor gjorde på den gamla goda tiden i både hambo, shottis, vals och slängpolska. Skit kul var det! Efter en hel kväll på bal så vandrade vi genom sthlm hem till honom passerade den stora granen på skeppsbron, som man måste titta när på innan den tas ner ;) Fick mig en schysst ryggmassage så nu är man lite mer rörlig :D Sen åkte jag hem. Träffade snubben igårkväll me. Det var nån som sa det där med musslan var bättre på nåt annat;) Det stämde inte:P Så nu vet ni det;) Ska nog säga att det får vara bra så....inget att hänga i julgranen det där inte det kan jag ju säga.
Vågar jag skriva mer? Det får ni avgöra;)
Jag ska berätta att jag inte är intresserad av nåt mer från honom.
Sen ska jag ju på en annan dejt ikväll:D
En kille som gillar katter å det är väl det jag vet om honom ungefär:P
Vi får se det blir nog trevligt:D
Jag berättar mer när jag kommit hem ikväll om hur det gick.
Puss
onsdag 17 december 2008
Det händer en hel del i singel-Cissis liv:D
Sitter här nu efter att ha jobbat en heldag på praktiken. Massa pyssel har det varit idag. Men riktigt roligt. Nu känns det lixom som att jag har kommit in i arbetet och samtidigt att jag har lättare för att hantera patienterna vi är hem till. Hade fem stycken patienter på förmiddagen som vi skulle avverka innan kl 13 plus att vi skulle handla julklappar till julbordet på eftermiddagen. Samt att vi skulle hinna med att äta lunch däremellan. Men det gick bra. En patient var dessutom inte hemma så då pös vi in till Vällingby istället för julklappsinhandling. Fixade thé och burk för 50 spänn. :D
Onkolog rond hade vi idag me. Här tar man upp olika patienter och deras cancerdiagnoser och diskuterar detta lite hur planeringen ser ut framöver bland annat.
Kan ju dra måndagen lite me. Var i väg och lyfte lite skrot tillsammans med fröken M och hennes damp-polare. Gick riktigt bra känner mig fortfarande mör i armarna speciellt. Där möter jag dessutom min förra killes kompis...Men det gick bra. Jag var glad och trevlig och bröt inte ihop eller nåt sånt så. Han verkade inte veta om att jag och herr J har gått separata vägar dock men jaja. Han kanske får reda på det.
Igår fick jag ett sms från skånska halv-italienaren som var uppe på besök i sthlm för en arbetsintervju på en reklambyrå. Han undrade om jag ville hänga med och käka middag. Men eftersom jag redan bestämt med brorsan att vi skulle handla julklappar och min ekonomi är som den är så fråga jag om han ville komma hem till mig på en fika istället. Sagt och gjort.
Så efter att julklapparna var inhandlade så möttes vi upp vid tunnelbanan och pös hem till mig.
Kändes så himla kul. Vi har inte setts på kanske 1 1/2 år men ändå pratar vi som om det var igår vi träffades. Det slutade med lite kram och mys i soffan iaf:P På hans intiativ men det var bara trevligt, jag gillar att mysa så :D
Sen fick jag en poäng när han gick. Frågade fröken M och hon godkände det hela.
Sen idag när jag varit hos en patient, sprang jag på min förra killes bästa kompis i porten :P Världen är bra liten. Han sa att det var tråkigt det som hänt och undrade om herr J hört av sig något. Men det har han ju inte. Sen undrade han hur det var med mig. Jag sa att det var bara bra här. Klart att det är lite tråkigt det som hänt men äh det är ingen fara jag går vidare. Så skrattade jag och log en massa så han verkligen fattar att jag mår bra. Så kanske han säger det till herr J nu :P
Sen undrar jag varför herr J skulle höra av sig till mig.....för han sa precis som att herr J skulle höra av sig...jaja det spelar ingen roll iaf. Jag har sagt att jag hör av mig när jag känner att jag vill det. Efter jul kanske, innan sommaren iaf så jag får tillbaka mina leggings :P
Så det är det som hänt i mitt liv hittills :D
Älskar när det händer saker det är så roligt!
Imorgon jobbar jag som vanligt och sen är det bodybalance på det sen hem och plugga.
Fortsättning följer....
fredag 12 december 2008
Fullt upp med plugg senaste veckan
Jag ska lämna in min hemtenta idag senast kl 15. Därefter kan nog ett mer intressant blogginlägg dyka upp:)
Cya!
fredag 5 december 2008
Kommer på mig själv

Sitter på t-banan nu och kommer på mig själv med att ställa mina egna diagnoser på folk omkring mig. En har till exempel ses ut att lida av järnbrist, där bör man ju ta ett hb bra för att vara säker. Annars kan jag nog tro att de andra friska. Man blir lite knäpp av att plugga tror jag. Är på väg ifrån praktiken nu iaf. Trivs riktigt bra där, kommer väldigt bra överens med varan läkare oxå. Hon behandlas mig som en färdig sköterska vilket är väldigt ovanligt att läkare gör med studenter. Men nu ska jag hem och äta lite innan jag åker till fröken K jobb för en trevlig spelkväll. Hej hopp så länge!
torsdag 4 december 2008
Min praktik är tydligen het på vita duken :P
Så nu för tiden rör man sig i samma område som Michael Nyqvist :)
http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/film/article1092407.ab
I övrigt så var det en riktigt lugn dag på praktiken en patien kopplade vi bort ett nutritionsdropp på, en annan tittade vi till och tog ett blodsocker på och den sista var en inskrivning som jag höll i. Ja en lugn kväll med andra ord. Kanske för de som inte vet vart jag är nånstans på min praktik så är det ASIH dvs Avancerad sjukvård i hemmet så vi åker runt till våra patienter och utgår ifrån en avdelning.
Nu är det dags för nattmackorna och kvällsro téet sen lär jag sova gott.
puss och kram på er
Man ska ta vara på sig själv
Just nu tvättar jag och efter det här inlägget dyker jag ner i skolarbetet igen. Sen om ca 1,5 timmar hamnar jag på praktiken igen på ASIH. På fredag har vi halvtidbedömning med eller utan AKA. Beror på om människan har ringt till praktikplatsen eller hur det ser ut. 2,5 veckor har man kvar på praktiken nu iaf. Tiden flyyyyger iväg. Sen är det jullov i 2 veckor!!
Hej svejs så länge!
onsdag 3 december 2008
Hoppas på att bli bättre på att blogga :D
Dags att börja leva SEX AND THE CITY livet, som det pratades om i kväll. Fröken Russinpaj ligger redan på plus sidan så vi är två andra som behöver komma ikapp henne med andra ord. Själv ska jag nog bevaka och övervaka henne och fröken K men med tiden får man nog snart börja vara på sin vakt när jag så småningom börja treva mig fram i mörkret efter ett lovligt byte. hihi
Fick ryktgrejer av fröken K i en tidig julklapp. Perfa då man snart ska gå en skötarkurs på ridskolan för att sedan nån dag i vecka stå och mysa extra länge med en pålle :)
puss och kram till mina små tomtenissor ;)
Veronica Maggio- Dumpa mig
Tog tåget ner, du skulle dumpa mig
Bättre på plats än genom telefon
Jag visste inte vad som väntade
Första semestern på fyra år
Som jag förstod var vi förälskade
Du sa att ingen vart så bra som jag
Vi talade om allt och älskade
Jag låna pengar och kom till din stad
Varför ska man tänka på
någon annan än sig själv?
Ego...
Na na na na
Du skulle dumpa mig, dumpa mig
Bättre på plats än genom telefon
Na na na na
Du skulle dumpa mig, dumpa mig
Bättre på plats än genom telefo-o-on
Gick till ditt jobb, jag skulle hämta dig
Du bad mig vänta på dig utanför
Redan då förstod jag att nånting förändrades
Din blick var annorlunda än jag kom ihåg
Jag fråga vad det var du svarade
Det fanns en på ditt jobb du tyckte bättre om
Så du bad mig komma hit för att få dumpa mig
Du sa: "Bättre på plats än genom telefon"
Varför ska man tänka på
någon annan än sig själv?
Ego...
Na na na na
Du skulle dumpa mig, dumpa mig
Bättre på plats än genom telefon
Na na na na
Du skulle dumpa mig, dumpa mig
Bättre på plats än genom telefo-o-on
Ego... Ego...
Na na na na
Du skulle
Bättre på plats än genom telefo-o-on
Na na na na
Du skulle dumpa mig, dumpa mig
Bättre på plats än genom telefon, ååh, dumpa mig
Na na na na
Du skulle dumpa mig, åh, dumpa mig
Bättre på plats än genom
Mm, du skulle dumpa mig
Ego... Ego...
Ego... Ego...
Ego...
Helgen som var bjöd på dressyr
Det första klippet är Jan Brink med sin häst Briar, som var med i OS i Peking. Det här kommer nu bli Briars sista världscupsår och det var även Briars sista tävling i globen. Briar är dessutom vördnadsfulla 17 år.
Jan Brink med Briar slutade som 6:a och Anky van Grunsven med Painted Black slutade som 2:a i Grand Prix omgången.
fredag 28 november 2008
Horse ball är galet!
torsdag 20 november 2008
måndag 17 november 2008
Ligger lågt...motivation = i svagt uppåt gående riktning
Vikten nu är stabil runt 52 kg, vilket jag är nöjd över.
Kanske att min benstyrka ska öka lite och att min kondition skulle bli bättre. Samtidigt så vågar jag inte springa för mycket för jag vet hur lätt det är för mig då att gå ner i vikt. Hur gör jag då?
Kanske att jag sätter igång ordentligt med gymmet för att bygga upp muskler (som vi ju vet väger mer än fett), och därefter försöka satsa på vårruset i vår igen eller varför inte tjejmilen. För springa är ju faktist väldigt kul och frigörande.
Sen ska jag nog få en bättre bålstyrka. Jag har fått tips av min ridlärare om 100 situps varje kväll. Detta får jag sen kompensera med ordnetlig ryggträning på gymmet så jag inte får dålig hållning.
Det som är tråkigt är att mina svaga handleder nu har satt stopp för Box-träningen så om jag tränar upp mina handleder ordentligt kanske jag kan försöka där igen.
Sen vill jag ju ha snygga muskler me :o) så det är bara att sätta igång med gymmet igen för att få snygga muskler med andra ord och även för att kunna springa för att inte tappa för mycket i vikt.
Det som är mest tråkigt är att man är student så det med att äta rätt är tusan i mig inte lätt. Idag ser min mat ut så här t.ex.
Frukost: En stor kopp thé två smörgåsar
Mellanmål: Kaffe i skolan
Lunch: Makaroner och köttbullar
Mellanmål: en mandarin och en morot
Middag: Grahamspannkakor med grädde och sylt
Kvällsfika: frukt kanske?
Och de är en bra dag :oP
Är det kanske lämpligt då för mig att kanske införskaffa nåt kosttillskott som protein och kolhydrat pulver?
Tur att solen sken idag iaf och snart ska man iväg till stallet.
Hej så länge!
söndag 16 november 2008
fredag 14 november 2008
måndag 10 november 2008
fredag 31 oktober 2008
tisdag 28 oktober 2008
måndag 27 oktober 2008
torsdag 25 september 2008
fredag 19 september 2008
Examinationsseminariet är över!
Så nu sitter jag här och har inge skola att göra :oP
Känns alltid lika konstigt när man har pluggat så intensivt en tid och sen poff inget att plugga. Nu MÅSTE jag ju ta tag i att städa...det jag kunde göra förut för att slippa att plugga. Det är konstigt att det känns mycket roligare att städa när man igentligen måste göra något annat som att plugga.
Jaja...jag tar tag i det snart...ska bara titta lite på City akuten :P
Ha de!
Ps. mitt arbete kändes inte alls lika bra som att det kändes igår, när jag hade pratat med några i klasse.....nu får jag säkert kompltera....suck...orkar inte!
torsdag 18 september 2008
onsdag 17 september 2008
tisdag 16 september 2008
Måste skryta :oP
Mest för att jag själv ska komma ihåg hur jag ligger till i träningen.
Har strykit nästan alla kolhydrater från min kost. För att det behövs för tillfället. Snart ska jag vräka i mig bröd, ljus pasta och godis igen!! *längtar*
Ställde mig på vågen på gymmet igår.
53 kilogram (känner mig till och med fortfarande smal)
Var livrädd att jag skulle ha gått ner till 50 kg igen för att jag har verkligen slarvat med min mat senaste veckan. Men det hade jag inte :D
Max vikt för lilla Cissi är 54 kg så bäst att jag håller koll nu.
Mötte upp Marie på gymmet igår efter att hon hade kört ett stenhårt core express pass. Hon är så duktig! Hon fortsatte att träna med mig sen efteråt. Hade jag varit hon hade jag aldrig orkat det:P
Iaf nu till det jag ska komma ihåg:
Benpress: 64 kg (öka nästa gång)
Bencurl: 23 kg
Axelpress: 9 kg (den dagen jag ökar med 2,5 kg ska jag fira!)
Bröstpress: 20,5 kg (8x3)
Rodd: 23 kg (öka nästa gång)
Rygg: 1 kg (öka nästa gång)
Mage: 12x3 Runda situps + benlyft+ sneda+ vanliga Avsluta med ett par hundreds
Hoppas jag får ett coach-tillfälle snart så jag får lära mig fler maskiner.
Recept kag ska prova:
Ta en hel vitlök skär av toppen så att man ser alla klyftor. Vira in i aluminiumfolie in i ugnen i ca 45 min 1 timme på 200 grader.
Häll ett gäng små tomater på en plåt och stoppa i ugnen. Ta ut dessa när de ser ut som små däck.
Dela äggplanta, zuchini, paprika och gul lök och lägg alla tärningar på en plåt. Häll över olivolja salt och peppar + lite örter (färska örter på slutet). Blanda ihop allt på plåten. In i ungnen tills grönsakerna är klara. Koka samtidigt pasta.
Vitlöken tar du ur folien och klämmer ut alla klyftor i en bunke häller på en skopa vatten från pastan (man vill ha stärkelsen).
Häll i tomatdäcken i röran och mosa runt allt med svartpeppar och ev. lite salt.
Sen är det bara att blanda i pasta ugnsgrönsakerna i skålen garnera med parmesan och färska örter.
Verkar ju inte allt för svårt! :D
Säger till när jag har provat det och om det blev gott ;)
fredag 12 september 2008
Timmen är sen
Idag vet jag vad jag får
Idag vet jag att jag inte glömmer, mig
För oavsett hur det blir så finns vi där båda två
Ingen mer värd än den andra
Ingen känsla mer värd en något annat
Fri vilja fri tanke
torsdag 11 september 2008
hmm hmm *funderar*
Nu borde jag ju tänka att jag har massa tid till att fixa med saker som jag annars inte skulle ha hunnit med. Men istället så sitter jag nästan bara och stirrar in i en vägg (förutom nu).
Jag behöver trygghet och stabilitet. Inte någon som hela tiden inte vet vad han vill. Osäkerhet i ett förhållande kan döda vilket förhållande som helst. Man tänker kanske för mycket på den andra istället för på sig själv. Man vill inte såra. Vad är då bäst? Att hålla sig kvar för att man inte vill såra...det tar slut till slut iaf. Speciellt om det är grundat på att inte såra den andra. Det bästa är i detta läge att ta reda på exakt vad man själv vill. Man sårar bara mer om man håller fast vid något för att inte såra den andra för att man själv inte kan bestämma sig.
En stor rädsla för att såra....leder bara till att man sårar mer.
Så med andra ord börjar ju såklart jag tvivla också. Vill jag ha ett förhållande byggt på enbart osäkerhet. Osäkerhet för sina egna känslor (J) och den andras känslor (jag). Kommer jag kunna lita på att hans känslor någonsin är äkta, när det hela tiden har varit osäkert mellan oss. Jag får i sådana fall beskriva det väldigt tydligt för honom att vill han ha mig då får han tusan i mig bevisa det också. Jag tänker inte ge mig till honom så lätt om han nu skulle ha kommit på att han vill ha mig....eller ger han upp helt då?
Det får bli lagom. Så får vi se hur det blir.....
tisdag 9 september 2008
If I'll ever find magic...
Så med andra ord: man ska kämpa för att ha ett så lyckligt liv som möjligt men magin kan du inte skapa. Magin i ditt liv kommer till dig när du mår som bäst. För att må som bäst måste du kämpa med saker som fysisk och psykisk hälsa. Vad du oroar dig för vet bara du. Försök att ställa de sakerna till rätta.
T.ex. Jag oroar mig för min ekonomi, min hälsa, min familj och min framtid.
Vilka av dessa kan jag själv göra något åt?
Jo min ekonomi och min hälsa.
Med andra ord: ät bättre, träna mer och lägg upp en budget.
Som stöd för att lyckas med detta använder du dina vänner som stöttepelare.
Familj och framtid kan man inte styra. Familjen består av individer som själva får ta sina egna beslut, du kan bara finnas där som en stöttepelare för dem. Framtiden vet du inget om. Det kan bli bra och det kan bli dåligt. Med andra ord kan du inte göra något åt framtiden du kan bara göra något åt nuet.
Magin kommer till dig när du vet att du mår bra och det gör du om du börjar med att ta hand om dig själv!
måndag 8 september 2008
En dag i sänder....
Hoppas att det är fler som snart vet vad de vill!
Ha de!
fredag 5 september 2008
Valet blir kanske enklare än vad jag tror...
Det är upp till honom just nu....om jag ska frysa i vinter eller ej
Stövlarna finner man här
torsdag 4 september 2008
Lockad av en ny jacka till vintern...
Han lockar med en ny fin peak dunjacka för 1500:-. Nån som inte vet vad den ska ge mig i födelsedagspresent:P
Eller vad är viktigast? Hjälp mig här!
Skinnstövlar eller att jag är varm och go till vintern. Skinnstövlar har jag velat ha sen typ för 3 år sedan. Dunjacka har jag, men den börjar bli skruttig och behöver bytas ut.
HJÄLP!!
Inspirerad av Brudarna!
Lägger budget för varje månad. Efter betalde räkningar ser det ut så här den här månaden:
Matkassa 2000:-
Övrigt 1000:-
Spara 1129:- Ridskola, 600:- skinnstövlar :oP, 3113:- övrigt. Totalt sparade pengar denna månad 4842:-
Skriva upp varje sak jag köper utöver maten. På så sätt kan jag snart se hur mycket pengar jag lägger på onödiga inköp samt att jag undviker köpa onödiga saker för att jag får dåligt samvete när jag måste skriva upp det.
Träning: helst 3 gånger/ vecka och minst 2 gånger/vecka
Skola: Börja dagen med att planera vilka tider jag ska sitta ner och plugga och när jag skall ha rast.
Mat: Äta Frukost, mellanmål, lunch, fika, middag, kvällsfika. För att tillgodose mitt näringsbehov



























