Körde en variant av det receptet jag lagt upp.
1 dl havregryn
2 msk sojamjöl
1 ägg
lite vanillin socker
en banan
fyll upp med mjölk
Mixa!
Super smarrig faktist! En perfekt drink att ta efter gymmet när man kommer hem och behöver nåt snabbt och mättande.
Vikt nu är 51,1 kg igen :)
puss
1 kommentar:
Supergott!!! Känns jättebra och nyttigt att dricka verkligen :D Kraam!
Skicka en kommentar